Preporučamo ga svima koji žele imati izvrsne rezultate uz malo vremena za trening.Uz pomoć vlastite tjelesne težine i visoke tjelesne napetosti izuzetno učinkovito jača sve mišićne skupine te jača snagu, koordinaciju i fleksibilnost tijela.
S promjenjivim postavkama poluge i visine nudi vrlo velik izbor vježbi stojećih, sjedećih ili ležećih. Započnite trening s elastikama koje imaju manji otpor, a zatim polako povećavajte težinu. Također možete koristiti nekoliko elastika zajedno, što će još više povećati razinu otpora.
Ugradite kopču s jedne strane elastike i pričvrstite elastiku na dobro zatvorena vrata, a kvaku pričvrstite s druge strane uz pomoć karabina.
Ja sam osobni trener i zanimalo me koje su to gumice. Baš me iznenadila kvaliteta, sad ih ponekad samo ponesem sa sobom u teretanu. Također preporučam kupcima da ih kupe kod kuće.
Intenzitet vježbanja možete prilagoditi s pet različitih traka. Svaki od njih ima različit stupanj otpornosti, od 4,5 kg do 13,7 kg. Pogodni su za vježbanje kod kuće i u teretani.
Protuklizna ručka sprječava trenje zbog znojenja tijekom vježbanja i tako omogućuje snažan i stabilan zahvat tijekom vježbanja.
S elastičnim trakama za vježbanje možete izvesti preko 100 različitih vježbi koje će vam pomoći u jačanju i oblikovanju mišića cijelog tijela.
5 elastika različitog otpora
Sidro za vrata
Set ručki i remena za gležanj
Torba za opremu
Materijal | silikonski trbušnjaci |